Alimentação


Dieta para Homem

Recebo vários emails com duvidas a respeito da tal da Dieta do Homem. Então resolvi escrever um artigo aqui pra esclarecer e falar um pouco mais desse “jeito de comer”, um “método […]

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As verdades Sobre a Água de Coco

Muita gente adora … muitos bebem … todos indicam … mas poucos sabem realmente o que tem na água de coco e quais nutrientes existem ali. Nesse artigo vou te […]


Hamburguer saudavel

Como Fazer um hambúrguer saudável ?

  Hoje vou ensinar fazer um hambúrguer saudável porque sei que tem dia que a gente quer comer besteira mesmo.  E dá pra fazer isso sem estragar tudo e manter […]