Hipertrofia


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Fórmula dos Músculos Funciona ?

Muita gente está querendo saber se afinal de contas essa tal Fórmula dos Músculos funciona ou não funciona.   Bom, como a gente recebeu várias vezes esta mesma pergunta aqui […]


Tipos Físicos - Ecto, meso e endomorfo

Ectomorfo, Endomorfo ou Mesomorfo ?

Ectomorfo, Endomorfo ou Mesomorfo .   Qual o seu tipo físico ?     Lá em meados da década de 1940 um estudioso chamado  William H. Sheldon introduziu o conceito sobre […]