Testosterona e a Queima de Gordura

No artigo anterior eu preparei um guia completo sobre a testosterona.   E pra o artigo não ficar gigaaante, resumi alguns pontos.     Então hoje vou explorar um pouco mais sobre Como a Testosterona Afeta a Queima de Gordura e Perda de Peso  

5 Mentalidades Negativas Que Te Impedem de Perder Gordura

Na luta pra secar barriga, queimar gordura e perder peso, normalmente as pessoas têm um inimigo em comum: elas mesmas.É uma luta mental diária que impede a galera de perder gordura. A dificuldade maior começa na própria mente das pessoas.Muita gente sente dificuldade em encontrar um programa de treino que...

7 Coisas que Pessoas Saradas Evitam a Todo Custo

Todo mundo quer entrar em forma.Mas a maioria tende a ter “hábitos não saudáveis”.Muita gente quer muito secar a barriga, perder peso ou hipertrofiar, mas simplesmente desistem ou desanimam depois da primeira semana.Existe muita informação conflitante por aí e as vezes as pessoas se sentem confusas.